SAÚDE E BEM-ESTAR

Crie connosco rotinas de bem-estar do corpo,

em complemento do apoio psicológico e emocional!

É reconhecido pela OMS que "Saúde é o estado de completo bem-estar físico, psicológico e social e não apenas a ausência de doença ou enfermidade." (1948)

Assim, não basta dar atenção apenas a uma destas vertentes, sendo fundamental promover o equilíbrio entre todas. Os benefícios para a saúde de um bom equilíbrio entre o corpo e mente são numerosos, nomeadamente o reforço do sistema imunológico, contribuindo para a prevenção de problemas de saúde, para o alívio de problemas crónicos e recuperações mais céleres nos problemas de saúde que possam surgir.

Para diminuir o stress do dia-a-dia e recarregar energias agrupámos neste pacote, alguns elementos de cuidado da parte psicológica e emocional, e outros de cuidado do corpo, através do recurso a outras áreas como as Terapias Orientais e a Massagem.

Deste modo o NUPE propõe um programa mensal de 4 sessões terapêuticas para o bem-estar do corpo e da mente, que inclui:

2 sessões de Aconselhamento Psicológico

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1 sessão de Reiki

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1 sessão à sua escolha que pode ser de Massagem Terapêutica ou Terapia Sacrocraniana ou Osteopatia

As sessões também podem ser solicitadas individualmente em complemento a este pacote ou a qualquer processo psicoterapêutico que já esteja em curso.

Em caso de dúvida não hesite em contactar-nos!